Get inspired

Hoje amanheceu chovendo. Aquela chuvinha mansinha, que molha tudo, mas que a natureza agradece, sabe?!

Para a maioria das pessoas (hello eu mesma!), treinar e manter-se firme na dieta com esse tempinho é tarefa difícil, quase impossível!!! Dá uma vontade danada de ficar em cima do sofá comendo brigadeiro, né?! rsrs

Quando fico nesse desânimo, sempre peço para meus amigos palavras de incentivo.  E pensando nisso, elaborei esse post para animar todo mundo! #foco 

Disciplina é saber escolher entre o que você quer AGORA e o que você MAIS QUER.

Se a vontade de comer qualquer coisa que fuja da dieta bater, respire fundo, tome um copo de água gelada e espere 20 minutos. Se a vontade persistir, coma! 20 minutos é o tempo que o cérebro demora para assimilar e diferenciar a vontade de comer da fome.

E a palavra chave para alcançar QUALQUER objetivo na vida, é DISCIPLINA!

Chega de desculpas!!!!

Vai valer a pena no final. Não desista!

A tradução literal fica um pouco difícil, mas é algo como Force-se!

Não pare quando se sentir cansado (a), pare quando você tiver acabado!

Por fim, a frase de maior efeito em 99% das mulheres...hahaha

Faça pela bunda!!!!! 

E se essas frases de efeito não ajudaram em nada, dê uma olhada nessas fotos que eu separei de mulheres que não se deixaram abalar pela preguiça da chuva!!! rsrs

Todas de bumbum empinado e barriga sarada! :)

Ela senta e a barriga não dobra, ok?!

Espero ter inspirado algumas pessoas a se mexerem mesmo com a chuva! rsrs

Deixa a pipoca e o brigadeiro para o final de semana!

Beijos